Wir schwitzen seit Tagen, Temperaturen jenseits der 30 Grad und unerträgliche Schwüle machen uns zu schaffen. Verständlich, denn die extreme Hitze belastet den Körper und setzt die Leistungsfähigkeit herab. “Große Anstrengungen sollten vermieden werden“, raten die Expert:innen. Kein Problem, wenn man sich im Ruhestand, im Urlaub oder in der Freizeit befindet – aber was tun, … [weiterlesen]
